合肥跆拳道教练培训问道体验课程:
学费299元,共4节课,限报一次
送一套WTF专业训练道服(价值200元)
合肥跆拳道教练培训课程内容:
1、兴趣课堂体验
2、课堂规则适应
3、礼仪要求规范(掌握鞠躬礼,国旗注目礼等)
4、热身关节运动(掌握关节活动动作)
5、基本动作学习
(1)左右架准备势
(2)左右腿正踢
(3)马步冲拳
(4)并排步下格挡